أنواع حيل الدفاع النفسي عن الذات

تقسم حيل الدفاع النفسي إلى قسمين حيل دفاع سوية و حيل دفاع غير سوية  وتستخدم تلك الحيل في كل يوم من حياتنا اليومية سواء شعرنا بها و في أردتنا أو من غير الشعور بها ومن غير أردتنا إلا أن الاعتدال بها مطلب أساسي في الدفاع عن ذوتنا والقيم ولكن  الإفراط في استخدامها تكون سلوكاً مرضي .

وفي هذا المقال سوف نوضح حيل الدفاع النفسي ونتعرف على كل أنواع تلك الحيل النفسية سوف نبدأ بتعريف حيل الدفاع النفسي السوية وغير السوية :

أولاً : حيل الدفاع النفسي السوية:

و هي غير عنيفة وتساعد الفرد في حل أزمته النفسية وتحقيق توافقه النفسي ,مثل الإعلاء والتعويض والتقمص والتعويض والإبدال .

ثانياً : حيل الدفاع النفسي غير السوية:

وهي كثيرة ويلجأ إليها الفرد عندما تخفق حيلة الدفاعية السوية فيظهر سلوكاً مرضياً ,مثل الإسقاط والنكوص والتثبيت والعدوان والتحويل والتفكيك والسلبية .

أما أنواع حيل الدفاع النفسي فهي  كثيرة ولكن سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أنواع حيل الدفاع النفسي كما موضح في الجدول التالي :