أهمية النوم و المعدل الطبيعي للنوم
أهمية النوم من أبرز الدلائل على أهمية النوم هو أنه أساس لنمو أنسجة الجسد و استرخاء العضلات في الجسم ونقاء العقل من التفكير المتواصل الا هناك حاسة موجودة تعمل حتى أثناء النوم وهي حاسة السمع وهي تعمل على سماع الأصوات بشكل دينامكياً في توصيل الإشارات الصوتية إلى الجهاز السمعي الذي يخزن الكلام في الجهاز السمعي […]